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济南怎样让孩子戒掉网瘾

实力精神心理品牌 ★ 现代中医典范

  济南怎样让孩子戒掉网瘾_济南远大脑康医院戒瘾科怎样?济南远大脑康医院,即济南远大脑康中医院。是山东省卫计委批准成立的专业性脑康医院。济南远大脑康医院作为一个致力于为华东地区首屈一指的脑康类专业疾病医院。核心科室为精神科,神经科,戒瘾科,其中戒瘾科(戒毒,戒酒,药物依赖等)作为华东地区戒酒瘾,毒瘾的领军医疗机构,适中坚持为人民群众的健康服务。坚持认为医学从业者必须具备高尚的医德和精湛的医术。

 
相信很多的家长都有遇见这样一种情况,当发现孩子沉迷网络之后,家长就开始打骂,这孩子也就越沉迷网络,这完全是处于一种逆反、极端的心里,所以家长首先要改变自己的这种方式,家长应该走进孩子的内心和孩子交朋友,等亲子关系建立的很好的时候,那么问题也就解决一般了。 
 
 很多的孩子在沉迷网络后,就对外界的一切不怎么关注了,家长可以带孩子去参加一些户外运动,比如爬山、游泳、打球、旅游等,或者是培养孩子的兴趣爱好,去学习一些乐器,比如吉他、钢琴等,也或者是去学习画画等,分散孩子的注意力并在这些活动中得到很大的乐趣,慢慢的就会爱上这些活动,不再沉迷网络。
 
家长总是一副盛气凌人的模样,这任谁看了都会觉得不舒服,当然对付孩子,孩子可能就是很害怕,但是这不是让孩子戒掉网瘾的正确方法,家长可以用商量的语气和孩子说话,并且要鼓励孩子去积极的发现一些新的事物,做孩子的朋友,这样以平等的方式说话,效果也很不错。
 
很多的孩子是因为在现实生活中得不到关注、关爱等,就沉迷于网络,这个虚拟的世界可以给他们带来更多的安慰,所以家长要及时的发现孩子的问题,如果是因为长期没有关心孩子的问题,孩子没有得到父母的关爱而造成沉迷网络的,父母应该对孩子多一些爱,可以下班回来多陪陪孩子,去参加一些亲子项目等等。
 
当孩子沉迷网络的时候,不是一下子就可以改变的,所以父母要给孩子足够的时间,不能让他们一开始就戒掉,可以给他们规定一个上网时间,给他们足够的信任,可以把电脑放在客厅、书房等,不要像看管牢犯一样一直盯着孩子,给他空间,让他学会把控上网时间。 
 
网络成瘾不可避免地会造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征,停止上网时会出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降的情况。
 
  “孩子如果把沉迷游戏这股劲,用到学习中去就好了!”——谁都希望如此。然而残酷的现实则告诉我们:“学习”就是没有游戏好玩。
 
每次要外出的时候,个检查的就是手机,即便是上个厕所,都要带上手机,吃饭就更不用说了。
 
  撒谎称自己没上网,偷偷将手机带进卧室或者在其他隐秘的地方玩,又或者通过欺瞒家人的方式让自己多玩一会儿。
 
  失去重要朋友和学习成绩下降。如果过度沉迷于上网,孩子的人际关系可能出现问题,失去好的朋友,同时学习成绩也会下降。上网成瘾的孩子会将自己与外部世界隔离开来。
 
  孩子情绪越来越不稳定,如果家长控制孩子上网时间,孩子就会发脾气,甚至出现暴力倾向。
 
  孩子的心理年龄会倒退,表现越来越自私,越来越任性。
 
 孩子爱上网,有的家长把电脑砸了、把网线拔了,导致家庭抵触会更严峻。家长不要逗留和羁绊在网络使用这个层面,而是要绕到背面,找到孩子上网深层次的心理原因。详情请看网瘾孩子的三大心理诉求。
 
  这一点需求家长花时刻、花精力"培育"孩子,而不是"操控"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾,但爸爸妈妈不信任他,孩子一碰电脑家长就死死看着,使得孩子越来越不相信爸爸妈妈,越来越投入网络。对此,家长可以把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家人有共同参加和互动的时机,而不是孩子在房间里玩,妈妈隔一会就开门查看。
 
 沉迷网络的孩子,一般上网时间都是很长的,可以逐渐的减少他们上网的时间,比如原来的上网时间是8个小时,在周的时候减少到6个小时,第二周的时候就要减少到4个小时,慢慢的就减少了,可以根据孩子的表现,适当的给出一些奖励,这样也是可以激发孩子戒掉网瘾的信心。
 
济南远大脑康医院戒瘾科赵长兰主任介绍说,戒网瘾要身心同戒,物理加心理同时治疗,一般的单一治疗方法很难治愈且复发率极高,远大MDT安全彻断体系身心同戒,21天彻断网瘾,不暴力、不强制、不体罚、安全彻断网瘾。21天还给孩子健康希望的未来! 

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