赌博就是一条不归路。当你的幻想一次又一次的破灭的时候，你应该学会接受事实，家破人亡你伤不起，不要等到失去一切你才知道后悔。浪子回头金不换，只要你有悔改之意，一切并不会太晚。
那么如何有效戒掉赌瘾呢？有哪些好的戒赌方法呢？这里跟大家分享一些戒赌最有效的方法：
、自己要有决心和必戒赌的毅力，提高自己的自控能力。
第二、转移注意力，培养一些兴趣爱好，让自己闲暇时间不要东想西想。
第三、远离一切关于赌的事情，包括亲朋好友一起的麻将扑克之类的活动，总之只要有关赌的事情都必须远离也包括爱赌的朋友。
第四、接受家人的劝告以及一些戒赌的意见，兑现自己的承诺。
第五、最重要的就是关于财务方面的管控，如果自己管控不了可以把所有银行卡的号码改成家人的让他们监督，如果没有负债就把所有网贷注销，借呗花呗也要注销，信用卡也要注销。
赌博手段不断翻新，大家一定要擦亮眼睛，自觉与赌博保持距离，莫入各种形式掩盖下的赌博陷阱，让我们一起向赌博行为说“不”，不以赌博为乐。
对于已经成瘾的人来说，及时止损是关键，当发现无法控制自身行为时一定要寻求专业帮助，进行科学戒赌。
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